कारले चवीला जरी कडू असले तरी हे मानवी स्वास्थ्यासाठी अगदी पोषक आहे. कारले आपल्या नियमित सेवनामध्ये असावे. कारले खाल्ल्याने नेमके कोण कोणते फायदे होतात हे जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की पहा.