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जामुन करेगा डायबिटीज कंट्रोल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल !
👉 आयुर्वेद से लेकर यूनानी और चाइनीज मेडिसिन में जामुन को बहुत फायदेमंद फल माना गया है. जामुन के साथ साथ उसकी गुठलियां यानि बीज भी बहुत काम की चीज है. जामुन खाने से डायबिटीज जैसी बीमारी में भी फायदा मिलता है. 👉 जामुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. आयुर्वेद की कई दवाओं में जामुन, उसके बीज, पत्ते और छाल का उपयोग किया जाता है. जामुन डायबिटीज पेशेंट के लिए भी बहुत फायदेमंद है. जामुन खाने से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है कई तरह की बीमारियां दूर रहती हैं. 👉 जामुन का बीज डायबिटीज पेशेंट के लिए बहुत काम की चीज है. अगर आप जामुन के बीज का पाउडर बनाकर डेली खाते हैं तो डायबिटीज से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. जानते हैं जामुन के बीज के फायदे और कैसे इसका उपयोग करें. डायबिटीज में जामुन के बीज क्यों हैं फायदेमंद 👉 हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो जामुन के बीज में जंबोलीन और जंबोसिन नाम के तत्व पाए जाते हैं. जिससे ब्लड में शुगर रिलीज स्लो हो जाता है और इंसुलिन का लेवल भी बढ जाता है. आप जामुन के बीजों को सुखाकर पाउडर बनाकर तैयार कर लें. खाना खाने से पहले इस चूर्ण को खा लें. जामुन के फायदे 👉 रोजाना जामुन खाने से पेट से संबंधित समस्याएं दूर रहेंगी. 👉 जामुन की छाल का काढ़ा बनाकर पीने से पेट दर्द और अपच जैसी समस्याएं नहीं होती. 👉 जामुन खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. 👉 जामुन खाने से शरीर में खून का स्तर बढ़ता है और खून की कमी पूरी होती है. 👉 पथरी की समस्या होने पर जामुन की गुठली का पाउडर बनाकर दही में मिलाकर खाने से आराम मिलेगा. नोंध : इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 👉 खेती तथा खेती सम्बंधित अन्य महत्वपूर्ण जानकारियों के लिए कृषि ज्ञान को फॉलो करें। फॉलो करने के लिए अभी ulink://android.agrostar.in/publicProfile?userId=558020 क्लिक करें। स्रोत:- ABP न्यूज़ , 👉 प्रिय किसान भाइयों अपनाएं एग्रोस्टार का बेहतर कृषि ज्ञान और बने एक सफल किसान। इस वीडियो में दी गई जानकारी उपयोगी लगी, तो इसे लाइक 👍 करें एवं अपने अन्य किसान मित्रों के साथ शेयर करें धन्यवाद!
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